ツイストシェイプの概要について
ツイストシェイプとは、燃焼系トルネードステッパーです。
この器具一台で有酸素運動と筋力トレーニングができます。
ツイスト＆ターンシステム採用で、腿の内側・外側の筋肉を効果的に伸ばします。
身体のねじる動きがウエストラインを引き締めます。
踏む位置を替えるだけで負荷が変わるアジャスト機能を搭載しています。
ウェストをチェックするために、こんな方法があります。
あなたが望む、体重やスタイルの基準にするために、日常的に簡単にスタイルチェックができる洋服を一つ選んでおきます。
お気に入りでなおかつ体にピッタリした形のものを選びます。
スカートだとウエストサイズのチェックに適してます。
ジーンズなどは下半身全体のチェックができます。
定期的に着てこの服がきつくなったら注意です。
