シェイプウォーカーの概要について
シェイプウォーカーはアシックスのウォーキングシューズです。
つま先の方が高くなった独特のトゥアップ構造により、上り坂を歩くのと同じ効果をもたらします。
普通の靴より歩くときに筋肉に負荷がかかりますから、運動効果が高くなるようです。
ももの後ろからふくらはぎにかけて負荷を感じるはずです。
一歩一歩美しくなる。
上り坂を歩くみたいなシェイプウォーカーシリーズ。
実はすごいシェイプアップ 効果を持つというのが、シェイプウォーカーシリーズ。
ふくらはぎは第ニの心臓と呼ばれています。
筋肉が伸縮する力で身体の下に溜まりがちな血液をポンプのように上に押しあげてくれます。
むくみを解消するには、ふくらはぎをトレーニングするのが効果的なのです。
ふくらはぎの筋肉が弱いと血液やリンパを押し上げる力が弱くなりますから、脚のむくみにつながります。
シェイプウォーカーはむくみ解消にもなるかもしませんね。
